AMÉRICA MEDITA 2011
Sé
parte del cambio
El sábado 1º
de octubre la Fundación El Arte de Vivir vuelve a organizar América Medita, una meditación
masiva que se expande por todo el mundo en simultáneo y reúne a miles de
personas de las principales ciudades de América, Europa y Oceanía, con el
objetivo de lograr mayor bienestar social y contribuir a la paz mundial.
América Medita es un evento gratuito y abierto a todo
público en el que, además de realizarse una meditación guiada para la que no se
requiere experiencia previa, habrá una clase práctica de yoga y técnicas de
respiración al aire libre, y un cierre con shows en vivo.
El objetivo es transmitir que un mundo más pacifico es posible, y una buena
manera es empezar por la transformación personal para así alcanzar un cambio
positivo en la humanidad.
Este mega evento se suma a los festejos que la Fundación El Arte de Vivir realizó en el Estadio Olímpico de
Berlín por sus 30 años en julio pasado, donde se reunieron 30 mil personas de
todas partes del mundo para meditar por la paz global.
Las dos primeras ediciones de América
Medita fueron un éxito de
convocatoria: reunieron a más de 20.000 personas en todo el continente. El año
pasado, en la edición 2010, sólo en la
Argentina meditaron 17.370 personas en las 44 ciudades que se unieron a la iniciativa
que cruzó todo el país.
Las ciudades que se suman a América Medita 2011.
En la
Argentina se
realizará también en: La
Plata , Rosario, Córdoba, Salta, Ushuaia, Misiones, Mendoza,
Bariloche, Neuquén, Mar del Plata, Entre Ríos, Corrientes, San Miguel de
Tucumán y Resistencia, entre otras.
En el continente, se llevará a cabo en Montevideo, La
Paz , Santiago de Chile, Río de Janeiro, San Pablo, Lima, Asunción,
Quito, Caracas, Bogotá, Paramaribo, Georgetown, Santo Domingo, República
Dominicana, San Juan de Puerto Rico, San José de Costa Rica, Panamá, México DF,
Nueva York, Washington y Montreal.
En Europa
y Oceanía se llevara a cabo en España: Madrid, Barcelona, Islas Canaria, La
Rioja, Sevilla, Valencia, Valladolid, San Sebastián.Italia: Milano,Bergamo,Bresia,Schio,Venezia,Bologna,Firenze, Prato, Pistoia, Lucca,
Roma, Napoli, Rivello. Alemania:
Berlin. UK: London. France: Paris.
Suiza: Zúrich.
Suecia: Estocolmo. Polonia:
Varsovia. Portugal: Lisboa. Irlanda: Dublín. Noruega: Oslo
Bulgaria: Sofía. Australia: Camberra, Sydney. New
Zeland: Auckland, Wellington, New Plymouth, Christchurch, entre otras.
Los efectos de la meditación
La meditación afecta en forma positiva la salud, elimina el estrés y
logra aquietar la mente. A su vez, proporciona un descanso profundo y llena de
energía el organismo. Está comprobado científicamente que 20 minutos de
meditación equivalen a 3 horas de sueño.
Esta práctica expande sus beneficios en el entorno gracias a las
vibraciones específicas que genera. Es por eso que una persona que medita
habitualmente puede lograr bienestar para sí misma y los demás; una multitud
meditando en Argentina contribuye a promover la no violencia en todo el país; y
un continente realizando esta práctica influye en la paz mundial.
Sobre El Arte de Vivir
Este año en
Berlin, se realizó una masiva Meditación por la Paz con mas 40.000
personas que asistieron, acá podras ver dicho acontecimiento:
